Per migliorare la qualità del sonno, evitando l’attivazione del sistema di termoregolamentazione del corpo, è bene dormire in un ambiente al di sotto della “termoneutralità”
Per migliorare la qualità del sonno, evitando l’attivazione del sistema di termoregolamentazione del corpo, è bene dormire in un ambiente al di sotto della “termoneutralità”